LABU air (Lagėnaria Lėucantha) mėmiliki k4ndung4n kalsium, zat bėsi, dan vitamin C, sampai dėmikian baik dipakai sėbagai anti-oksidan dan mėmbantu systėm pėngobatan pėnyakit khusus.
Itu bėbėrapa ramuan alami mėmiliki bahan basic labu yyang bėrmanfaat untuk mėngobati pėnyakit-pėnyakit spėsial maupun buat pėrlindungan supaya badan sėnantiasa sėhat dan fit.
1. Untuk kėsėhatan tubuh
Ambil labu air, parut, lalu pėr4s dan ambil airnya. Minum tiga kali sėhari, sėmasing ½ gėlas.
2. Mėmbuat pėrlindungan kėsėhatan ginjal dan jantung
Tėrung yang kaya potassium dan labu yang kaya bėtakarotėn yaitu paduan nutrisi yang dėmikian bagus buat pėrlindungan kėsėhatan ginjal dan jantung. Itu satu di antara rėsėp yang dapat turunkan kolėstėrol dan triglisėrida dalam darah.
Langkahnya, ambil 1 buah labu siam ukuran tėngah, dikupas, dipotong kėcil-kėcil. Bėrsihkan bėrsih potongan labu, lalu dijus atau diparut, pėr4s airnya dan saring. Air hasil saringan ini diminum sėkalian.
3. Mėngobati pėnyakit tifus
Buah labu juga disadari untuk mėnyėmbuhkan pėnyakit tifus. Langkahnya, ambillah buah labu sėkėdarnya, lalu diparut. Campur parutan buah labu dėngan kunyit yang juga sudah diparut. Pėr4s, saring, dan ambillah airnya. Minum air pėrasan itu 2 x sėhari, pagi dan sorė hari. Lakukan tėrapi ini bėrulang-kali sampai pėnyakit itu bėnar-bėnar lėny4p. Sėlain itu, minuman ini bisa ampuh untuk mėngatasi dahaga.
4. Turunkan dorongan da. ra. h tinggi
Ambil 200 gr labu siam dan 200 gr mėntimun. Kė-2 bahan dicuci dan dipotong-potong, lalu jus. Minum airnya/sarinya dėngan tėratur.
sėkianlah info ini mudah mudahan bėrmanfaat dan bėrmanfaat,, silakan click link dan sharė..
Sumber : Serba Sehat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar