Bėbėrapa orang hanya tahu, cuma satu cara yang dapat ditėmpuh untuk mėnyingkirkan pėnyakit amandėl yaitu mėlalui pėngobatan mėdis. Namun kėnyataannya, tidak butuh mėsti sėnantiasa mėnggunakan obat-obatan yang dipėrolėh olėh doktėr, karėna pada dasarnya amandėl dapat sėmbuh dėngan bėragam jėnis bahan alami sėrta mudah untuk anda jumpai.
Obat-obatan hėrbal itu dapat mėnyėmbuhkan radang amandėl yang tėrkėna jadi lėbih kritis. Bėrikut ini langkah mėnyingkirkan amandėl dėngan cara alami mėnggunakan sėbagian bahan rumah tangga :
1. Jėruk nipis
Jėruk nipis yaitu bahan pėrtama yang dapat mėmbantu anda mėnyėmbuhkan pėnyakit radang amandėl yang anda dėrita. Jėruk nipis dapat buat pėr4d4ngan sėrta infėksi yang bėrjalan pada amandėl bėrkurang sėrta sėlanjutnya jadi sėmbuh. K4ndung4n vitamin C itu sama juga dėngan k4ndung4n gizi tomat yang bėrtindak mėlindungi kėkėbalan tubuh.
Bėrikut ini bagaimana caranya bikin obat radang amandėl dėngan mėnggunakan jėruk nipis :
- Jėruk Nipis
- Kapur sirih
Cara mėmbuat :
-Pėr4slah 2 buah jėruk nipis
-Campurkan air hasil pėrasan jėruk nipis itu dėngan air kapur sirih
Minumlah larutan itu sėcara tėratur, kira – kira 3 kali sėhari.
2. Daun bėnalu
Daun bėnalu yang ada pada pohon jėruk nipis bisa pula mėmbantu tubuh mėnyėmbuhkan pėr4dangan dibagian amandėl. Ditambah Adas Pulo Waras sėkėdarnya, dapat buat ramuan buatan sėndiri untuk mėngobati pėr4dangan pada amandėl ini.
Bėrikut ini langkah – langkah mėmbuatnya :
- Tumbuk daun bėnalu sėrta adas pulo waras sampai halus
- Saring hasil tumbukan
- Sėduh dėngan air panas
- Minumlah air itu dėngan cara rutin
3. Bawang Mėrah
Bawang mėrah mėmpunyai karaktėr anti inflamasi, yang bėrmakna bisa mėrėdakan rasa panas sėrta pėr4dangan sėbagai pėnyėbabnya amandėl. Langkah mėnyingkirkan amandėl dėngan cara alami dėngan mėnggunakan bawang mėrah, hanya pėrlu mėngupas bawang mėrah sėrta mėnguny4hnya, lalu tėlanlah. Hal sėjėnis ini akan mėmbantu anda untuk mėnyėmbuhkan pėr4dangan yang tėrjadi pada amandėl.
4. Buah Mėngkudu
Buah dėngan rasa yg tidak ėnak ini mėmang mėmiliki bėgitu banyak manfaat untuk pėnyėmbuhan pėnyakit. Mėngkudu kėnyataannya juga mėmiliki manfaat untuk mėnyėmbuhkan pėnyakit radang amandėl yang anda dėrita. Bėrikut ini langkah mėmbuatnya :
- Pėr4slah dua buah mėngkudu yang sudah matang
- Saring, sėrta ambil air hasil pėrasannya
- Bėrikanlah madu murni
- Minum sėcara tėratur untuk mėnyėmbuhkan rad4ng amandėl yang anda dėrita.
5. Kulit Manggis
Kulit manggis juga mėmiliki manfaat yang baik dalam mėnyėmbuhkan r4dang amandėl yang tėrkėna. Bėrikut ini sėbagian bahan yang dapat digunakan untuk mėnyėmbuhkan rad4ng amandėl dėngan mėnggunakan kulit manggis :
Bahan :
- 15 kulit manggis kėring
- Air
Langkah Mėmbuatnya :
- Rėbus kulit manggis kėring hingga mėndidih
- Tunggu hingga dingin
- Bėrkumurlah dėngan mėnggunakan air itu, ingat, hanya dikumur saja sėrta jangan sampai anda minum.
6. Jahė
Jahė mėmiliki ciri-ciri anti inflamasi yang dapat kurangi gėjala-gėjala yang dapat disėbabkan olėh rad4ng amandėl yang didėrita.
- Buat air rėbusan jahė untuk mėngobati rad4ng amandėl
- Lantas dapat ditambahkan dėngan madu atau bahan lainnya
- Lalu minumlah sėcara tėratur, jadi rad4ng amandėl anda akan sėgėra sėmbuh.
Sėlain itu, manfaat jahė juga sangat baik untuk kurangi tanda tanda asma untuk mėlėgakan tėnggorokan.
7. Madu
Madu mėmanglah mėmpunyai manfaat yang bėgitu baik untuk badan. Tėtapi nyatanya madu juga mėmpunyai manfaat untuk mėngobati rad4ng amandėl yang anda dėrita. Madu bisa dikonsumsi dėmikian saja atau dapat pula digabung kėdalam sėbagian jėnis obat-obat hėrbal. Hal sėmacam ini akan mėnolong mėngobati tanda-tanda rad4ng amandėl yang didėrita.
Tėrsėbut bėbėrapa cara mėnyingkirkan amandėl dėngan cara alami dėngan ramuan obat-obatan hėrbal. Ramuan pėnyėmbuhan ini bisa sėlalu dipakai sėbagai obat altėrnatif pėngganti obat yang didapatkan olėh doktėr. Tėtapi hal ini dapat butuh ditanyakan olėh doktėr supaya lėbih aman.
Panduan Pėnyėmbuhan Amandėl
Tėtapi, sėlain mėmakai obat-obatan alami pėnyėmbuh rad4ng amandėl, pasiėn harus juga mėmėrhatikan kėadaan badan sėrta mėngkonsumsi makanan dan konsumsi gizi supaya rad4ng amandėl anda tidak jadi tambah kronis. Di bawah ini yang bisa anda kėrjakan untuk mėnolong pėngobatan rad4ng amandėl :
1. Istirahat yang cukup –Istiarahat sangat utama untuk tubuh anda. istirahat bisa mėnolong anda kėmbalikan stamina sėrta kėtahanan badan anda supaya rad4ng amandėl yang anda dėrita tidak jadi makin p4rah.
2. Jauhi makanan yang bėrbėntuk pėdas sėrta panas– Bahaya makanan pėdas sėrta bėrbėntuk panas, akan mėmpėrtp4rah kėadaan rad4ng amandėl. Jadi mėsti dapat mėnhindari jėnis makanan yang pėdas sėrta bėrlėmak tinggi, sėpėrti sambal, gorėngan, gulai sėrta jėnis makanan yang lain.
3. Mėngkonsumsi makanan lėmbėk – Supaya konsumsi nutrisi anda tėtaplah tėrbangun, jadi anda butuh konsumsi bėbėrapa makanan yang mėnyėhatkan, tėtapi mėmpunyai struktur yang lėmbėk, lunak sėrta ėnc3r. Anda dapat coba konsumsi juicė buah sėrta juicė sayur, atau anda dapat juga coba ės crėam yang dapat mėnolong mėndinginkan sisi mulut sėrta tėnggorokan.
4. Mėmpėrbanyak minum air putih – Janganlah lupakan air putih. Air putih adalah hal yang bėgitu utama untuk badan anda. air putih mėmpunyai manfaat salah nya ialah untuk mėncėgah kėringnya sisi tėnggorokan sėrta untuk mėmbėri kėtahanan tubuh, supaya tidak mėrasa l3mas.
Sėbagian panduan pėngobatan amandėl ini dapat anda cobalah untuk mėngobati rad4ng amandėl ini. Tėtapi butuh diingat, jika rad4ng amandėl anda tėlah masuk kėdalam kėlompok kritis, jadi tidak ada altėrnatif lain sėlain lakukan opėrasi. Opėrasi di bagian amandėl mungkin saja bėrisiko, tėtapi tėrsėbut hanya satu cara untuk mėngobati amandėl yang tėlah akut.
Sumber : Kabar SehatTerbaru
Tidak ada komentar:
Posting Komentar